2021-02-10
ผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัวในกลุ่ม NCDs หากติดเชื้อ COVID-19 มีผลถึงเสียชีวิต ทำให้มีโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนและอาการรุนแรงมากกว่าปกติ
2020-12-04
การปฏิบัติตนที่ถูกต้องและเหมาะสมตามหลัก 5 อ.รื่นเริงยินดี ชีวีสดใสด้วยรอยยิ้มจิตแจ่มใส มองโลกในแง่บวก ไม่เครียด
2020-11-11
เมื่ออายุมากขึ้นการขยับเขยื่อนตัวของผู้สูงอายุก็อาจจะทำได้ช้าลงหรือไม่มากเท่าสมัยก่อน เนื่องจากกล้ามเนื้อเสื่อมสภาพจากการใช้งาน การไม่ได้ออกกำลังกาย อุบัติเหตุ หรือผลข้างเคียงจากโรคต่างๆ ดังนั้นเมื่อผู้สูงอายุใช้ชีวิตประจำวันจึงจำเป็นมากที่ต้องระวังการในบางอิริยาบถที่เสี่ยงอันตรายทำให้ได้รับบาดเจ็บ หรืออาจทำให้เกิดอุบัติเหตุแก่ผู้สูงอายุได้
2020-09-27
เกร็ดความรู้ดีๆ จากเพจอาวุโสโซไซตี้ เพื่อการสังเกตุดูแผลกดทับในผู้สูงอายุเค้ามีวิธีการสังเกตุอย่างไร " รู้ก่อน สังเกตุก่อน ป้องกันได้ก่อน"
2017-09-05
กินผักผลไม้ได้อย่างน้อยวันละ 400 กรัม ตามมาตรฐานขององค์การอนามัยโลกที่มีการวิจัยแล้วพบว่าช่วยลดความเสี่ยงจากการเป็นโรคไม่ติดต่อเรื้อรังได้ เช่น โรคมะเร็ง โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคเบาหวาน เป็นต้น
2017-03-03
เมื่อพูดถึงอาหารไทยก็ต้องนึกถึง “ความเผ็ดร้อน หน้าตาสีสันฉูดฉาด และเครื่องเทศส่วนผสมการปรุงที่เป็นเอกลักษณ์ไม่เหมือนชาติใด” นอกจากความอร่อยนั้น ความเผ็ดร้อนที่อยู่ในอาหารไทยยังเต็มไปด้วยคุณค่าที่ดีต่อร่างกายอีกด้วย
2017-02-15
สำหรับผู้สูงอายุการดูแลสุขภาพให้ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บเป็นเรื่องสำคัญ เนื่องจากอายุที่เพิ่มมากขึ้นและภูมิคุ้มกันทางร่างกายที่อ่อนแอลงจึงทำให้มีโอกาสติดเชื้อได้ง่าย โรคที่เกิดกับ ผู้สูงวัยตั้งแต่อายุ 60 ปีขึ้นไปนั้นพบได้หลากหลาย และเสี่ยงต่อการเกิดอาการแทรกซ้อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคงูสวัดที่แฝงด้วยภัยร้ายที่ทำให้ผู้สูงอายุต้องเผชิญกับความเจ็บปวดทุกข์ทรมานอย่างแสนสาหัส และอาการแทรกซ้อนอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้
2016-12-17
ไข่ไก่ นอกจากจะเป็นอาหารคู่ครัวและเป็นหนึ่งในเมนูอาหารยอดนิยมของผู้บริโภคแล้ว ไข่ไก่ยังถือเป็นแหล่งโภชนาการชั้นเลิศ เพราะอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย ทั้งโปรตีนคุณภาพดี ที่มีกรดอะมิโนที่สำคัญต่อร่างกายถึง 9 ชนิด รวมทั้งวิตามินเอ วิตามินบี2 วิตามินอี โอเมก้า3 โฟเลต ไรโบฟลาวิน โคลีน ลูทีน และแร่ธาตุต่างๆ ทั้งโพแทสเซียม สังกะสี ทองแดง ซีลีเนียม ฯลฯ
2016-12-16
เมื่ออายุเพิ่มขึ้น ก้าวสู่วัยสูงอายุ นอกจากปัญหาสุขภาพ "กลุ่มโรคเรื้อรัง" เผชิญกับภาวะความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคหัวใจ และหลอดเลือดแล้ว โรคที่เกี่ยวเนื่อง กับโครงสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อ "โรคข้อเข่าเสื่อม" นับเป็นอีกปัญหาสุขภาพใกล้ตัวที่สร้างความทุกข์ทรมาน ...
2016-12-16
เมื่อย่างเข้าสู่ช่วงปลายปี อากาศก็จะเริ่มหนาวเย็นลง หลายคนรู้สึกชื่นชอบช่วงเวลานี้ แต่สำหรับผู้สูงอายุแล้ว อากาศที่หนาวเย็นลงอาจจะซ่อนภัยร้ายต่อสุขภาพได้ ถ้าหากไม่ระมัดระวังเตรียมสุขภาพให้แข็งแรงเข้าไว้
2016-12-16
คุณตาคุณยาย เนอร์สซิ่งโฮม แนะนำวิธีช่วยลดอาการกรนและเป็นวิธีที่ง่ายที่สุด และไม่ต้องทำอะไรมาก นั่นคือการทานสมุนไพรไทยๆง่ายๆ ที่ช่วยลดอาการนอนกรนนั่นเอง จะมีอะไรบ้าง มาดูกันเลย